Tips om dagelijks 10.000 stappen te halen en actiever te leven
Als je je vetpercentage wil verlagen, is het uiteraard belangrijk om te gaan sporten. Met name krachttraining is hiervoor geschikt. Maar...
top of page
Zoeken
- 16 okt.
- 3 minuten
Het Succes van het Dolce Dieet: Als je snel en gezond wil afvallen!
In de wereld van gezondheid en fitness zijn er talloze diëten en voedingsplannen die beloven wonderen te verrichten. Echter, slechts...
- 16 okt.
- 1 minuten
Holistische benadering van schouder- en rugklachten
Ben je het zat om constant last te hebben van schouder- en rugklachten? Ik heb goed nieuws voor je! Bij mijn personal trainingssessies...
- 8 okt.
- 2 minuten
Onderbouwde informatie in een wereld vol social media inspiratie
Als je op het internet gaat zoeken naar informatie over voeding of training, dan heb je grote kans dat je met meer vragen blijft zitten...
bottom of page