Dutch Fitness Awards
- 10 feb 2024
- 1 minuten om te lezen
Middels deze post wil ik jullie allemaal hartelijk bedanken voor het stemmen op Bodyformation tijdens de Dutch Fitness Awards. De stemmen zijn geteld en de uitreiking is achter de rug. Zoals verwacht ging Bodyformation er niet met de nationale hoofdprijs vandoor. Maar we zijn wel supertrots op de regionale oorkonde voor de beste personal trainers van Rotterdam!
Wat het leukste was aan deze ervaring was jullie massale support en alle enthousiaste en oprechte reacties. Bedankt! En wie weet volgend jaar weer of meer!
Hartelijk gefeliciteerd met de oorkonde voor beste personal trainers van Rotterdam! Een prachtige erkenning voor jullie inzet. Dit succes benadrukt een belangrijk, vaak onderschat aspect van fitness: de omgeving. Niet alleen de gym, maar ook de thuisomgeving is cruciaal voor herstel en welzijn. Een rustgevende sfeer kan wonderen doen; meer informatie hierover is hier te vinden.
De Psychologie van Ruimte en Herstel
Topsporters en fitnessexperts weten dat topprestaties niet enkel in de sportschool worden geleverd. De uren daarbuiten zijn minstens zo belangrijk. Denk aan slaap, voeding, en mentale rust. Een woning die aanvoelt als een toevluchtsoord, draagt significant bij aan deze factoren. De inrichting beïnvloedt namelijk direct onze gemoedstoestand. Kleuren, materialen en lichtinval spelen een psychologische rol in het verlagen…