25 aug.3 minuten om te lezenHoe je de losse huid strakker kunt krijgen tijdens en na gewichtsverliesHeb je je ooit afgevraagd hoe je de losse huid strakker kunt krijgen tijdens en na het afvallen? Zo ja, dan ben je niet de enige. Het is...
16 okt. 20233 minuten om te lezenTips om dagelijks 10.000 stappen te halen en actiever te levenAls je je vetpercentage wil verlagen, is het uiteraard belangrijk om te gaan sporten. Met name krachttraining is hiervoor geschikt. Maar...
16 okt. 20233 minuten om te lezenHet Succes van het Dolce Dieet: Als je snel en gezond wil afvallen!In de wereld van gezondheid en fitness zijn er talloze diëten en voedingsplannen die beloven wonderen te verrichten. Echter, slechts...
8 okt. 20232 minuten om te lezenOnderbouwde informatie in een wereld vol social media inspiratieAls je op het internet gaat zoeken naar informatie over voeding of training, dan heb je grote kans dat je met meer vragen blijft zitten...