top of page

WELKOM BIJ

BODYFORMATION

ROTTERDAM

Welkom op de website van Bodyformation. Oprichter van Bodyformation en personal trainer Jeroen de Vries staat met bijna 30 jaar ervaring voor hoge kwaliteit voor een betaalbare prijs.

 

Bodyformation biedt personal training in Rotterdam en Schiedam door het combineren van krachttraining, voedingsadvies, lifestyle coaching en 30 jaar praktijkervaring. Alle programma’s zijn wetenschappelijk onderbouwd en uitgebreid getoetst in de praktijk.

 

Ontdek op deze website de unieke trainingsprogramma’s en wat Bodyformation voor jou kan betekenen!

Jeroen de Vries ā€“ Bodyformation ā€“ Personal Trainer ā€“ Rotterdam -Basic-Fit-1

#BODYFORMATION

Jeroen de Vries ā€“ Bodyformation ā€“ Personal Trainer ā€“ Rotterdam -Basic-Fit-4

STRONG

& CURVY

programma

Strong & Curvy is het programma voor vrouwen die vet willen verliezen en spiermassa en -kracht op willen bouwen. Strong & Curvy richt zich op het stimuleren van de vetverbranding door het stroomlijnen van de vrouwelijke vormen van je lichaam d.m.v. krachttraining. Strong & Curvy biedt een programma en handvatten om een droge spiermassa, sterke benen, ronde bilspieren en een strakke buik te ontwikkelen.

ā€‹

#PROGRAMMA'S

noun-gym-3480897.png

Personal training

Herken je jouw doelen niet in 1 van mijn programma’s, maar wil je wel aan de slag met een Personal Trainer? Dat kan natuurlijk ook! Lees via de knop meer over personal training.

#PERSONALTRAINING

Jeroen de Vries ā€“ Bodyformation ā€“ Personal Trainer ā€“ Rotterdam -Basic-Fit-10

Duo trainingen
Bespaar 40%

Train samen met een vriend of vriendin en motiveer elkaar nog meer om je doelen te bereiken! Met DUO Training train je samen en krijg je ieder een individuele trainings- en voedingsschema. Bovendien ontvang je beide tot 40% korting op de tarieven!

5231118.jpg

#RECENTIES

Annemarie

Sellhorst

"Hij maakt samen met jou een plan en misschien wel het allerbelangrijkste hij daagt je altijd uit om je grenzen te verleggen!"

Voor iedereen die twijfelt om Jeroen als trainer te nemen: doe het! Je zult er zeker geen spijt van hebben. Hij is heel erg professioneel, je kan altijd met hem overleggen waar je meer en minder de nadruk op wilt leggen met trainen en hij past het meteen aan. Hij maakt samen met jou een plan en misschien wel het allerbelangrijkste hij daagt je altijd uit om je grenzen te verleggen! Daarnaast is hij naast trainer ook een aangenaam, vriendelijk en gezellig persoon om tussen de sets meet te praten! Een echte aanrader dus!

noun-chat-1058480.png

LEES HIER MEER GOOGLE REVIEWS

CHECK HET BODYFORMATION BLOG VOOR FITNESS INSPIRATIE & MOTIVATIE!

#INSPIRATIE

#LOCATIE

Bodyformation @ Basic-Fit Westzeedijk Rotterdam

SPORTEN
BIJ BASIC-FIT

De personal training sessies van Bodyformation worden gegeven op locaties van Basic-Fit sportschool aan de Westzeedijk te Rotterdam en de Brauweg te Schiedam. Lees hier meer. 

 

Jeroen de Vries is hoofdtrainer personal training Basic-Fit. Als lid van Basic-Fit kun je 7 dagen per week gebruik maken van de moderne faciliteiten en meedoen aan de gratis groepslessen die regelmatig worden georganiseerd.

Transformeer

je eetpatroon in

3 maanden!

Ontdek hoe jij het maximale resultaat uit je trainingsprogramma kan halen dankzij het Dolce Dieet! 

bottom of page