BETAALBARE PERSONAL TRAINING

Bodyformation biedt personal training op originele wijze door een combinatie van krachttraining, voedingsadvies en lifestyle coaching. Tijdens een uitgebreid intake gesprek worden jouw doelen in kaart gebracht waarna een compleet trainings- en voedingsschema op maat wordt samengesteld. Of jouw wens is om fitter, slanker of breder te worden, Bodyformation helpt je niet alleen om binnen een redelijk termijn je doelen te halen maar ook om die te houden.

Personal Training 2
Personal Training 1


Personal trainer Jeroen de Vries staat met 25 jaar ervaring voor hoge kwaliteit personal training en een betaalbare prijs. Voor iedereen van absolute beginner tot vergevorderde, samen gaan we jouw doelen bereiken.

Image

Certified Bayesian Personal Trainer


Wat Klanten ZeggenOver Bodyformation


Door de techniek trainingen train ik nu blessurevrij, dit vind ik persoonlijk één van de belangrijkere dingen. Bob van de B.
Bob van de B.
Ik vind Jeroen altijd heel enthousiast, het coachen en begeleiden doet hij uitstekend. Mijn armen en benen zijn in omtrek al 1,5 cm breder geworden in 2 maanden!Elif U.
Bob van de B.

Dankzij Jeroen en zijn voedingsprogramma heb ik meer zelfvertrouwen gekregen en is het sporten voor mij nog prettiger geworden.Ivy G.
Ivy G.
Ik ben er zo tevreden over, de samenwerking is geweldig. De resultaten zijn super hij is heel relaxed in de omgang. Ik zou hem iedereen zeker aanbevelen.Daphne B.
Bob van de B.



SPORTEN BIJ BASIC-FIT

De personal training sessies van Bodyformation worden gegeven op locatie van Basic-Fit sportschool aan de Westzeedijk 387 te Rotterdam. Jeroen de Vries is hoofdtrainer personal training Basic-Fit. Als lid van Basic-Fit kun je zeven dagen per week gebruikmaken van de moderne faciliteiten en meedoen aan de gratis groepslessen die regelmatig worden georganiseerd.




PERSONAL TRAINING PAKKETTEN

Met de personal training van Bodyformation kan je kiezen uit drie pakketten afhankelijk van hoe vaak je per week wil trainen en de mate van begeleiding die je daarbij krijgt. Naast de begeleiding krijg je ook een persoonlijk trainingsschema en voedingsplan waarmee je zelf aan de slag gaat. Je voortgang wordt dan regelmatig besproken en je schema zonodig bijgesteld.

Om te beginnen wordt een plan opgesteld om binnen 3 maanden je doelen te bereiken. Na die 3 maanden kan je de begeleiding steeds met een maand verlengen om te zorgen dat je je resultaten ook behoudt!


Basis

€ 120

Per Maand
  • Intake gesprek
  • Persoonlijk Trainingsschema
  • Voedingsplan op maat
  • 1 x per 2 weken 1 uur Personal Training
  • 7 trainingen in totaal
  • Tijdens de training al je vragen stellen omtrent je traject

Intensief

€ 350

Per Maand
  • Intake gesprek
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Voedingsplan op maat
  • 2 x per week 1 uur Personal Training
  • 26 trainingen in totaal
  • Uitgebreid supplementenadvies voor jou doel
  • Onbeperkt app. en email contact om altijd je vragen te stellen omtrent je traject
Meld je aan!

De personal training pakketten zijn exclusief lidmaatschap van Basic-Fit. Regelmatig heeft Basic-Fit akties lopen waarbij je de eerste maand gratis kan sporten. Met een lidmaatschap kun je sporten bij elk van de 150 Basic-Fit clubs in Nederland. Douches en kluisjes zijn gratis voor leden.

Smart Start
Trainingsschemas op maat

Train je toch liever zonder begeleiding dan biedt Bodyformation unieke Smart Start persoonlijke trainingsschema's op maat gemaakt vanaf € 60.

Hiermee kan je op een voordelige manier veilig trainen met een programma dat op jou trainingsniveau en jouw doelen is afgestemd.

Smart Start 1 Trainingsschema

Je ontvangt een persoonlijk trainingsschema in combinatie met 1 uur personal training.

Voorafgaand daaraan krijg je een intake waaruit ik de informatie haal om voor jouw trainingsniveau een schema op maat te maken. Hierin kan ik alle oefeningen die op jouw schema staan uitleggen. Nu kun je in ieder geval veilig zelf aan de slag.

Lees hier meer...