top of page
Jeroen de Vries – Bodyformation – Personal Trainer – Rotterdam -Basic-Fit-1

De juiste combinatie van krachttraining, voedingsadvies & lifestyle coaching 

Oprichter van Bodyformation Jeroen de Vries biedt personal training in Rotterdam en Schiedam door het combineren van krachttraining, voedingsadvies, lifestyle coaching en 30 jaar praktijkervaring. Alle programma’s zijn wetenschappelijk onderbouwd en uitgebreid getoetst in de praktijk. ​​​​

​

inschrijven

#BODYFORMATION

betaalbare personal training
Jeroen de Vries – Bodyformation – Personal Trainer – Rotterdam -Basic-Fit-4

STRONG

& CURVY

programma

Strong & Curvy is het programma voor vrouwen die vet willen verliezen en spiermassa en -kracht op willen bouwen. Strong & Curvy biedt een programma en handvatten om een droge spiermassa, sterke benen, ronde bilspieren en een strakke buik te ontwikkelen.

​

#PROGRAMMA'S

Fitness Lifestyle

Personal training

Herken je jouw doelen niet in 1 van mijn programma’s, maar wil je wel aan de slag met een Personal Trainer? Dat kan natuurlijk ook! Lees via de knop meer over personal training.

#PERSONALTRAINING

Jeroen de Vries – Bodyformation – Personal Trainer – Rotterdam -Basic-Fit-10
snel Fit en gezond

Duo trainingen
Bespaar 40%

Train samen met een vriend of vriendin en motiveer elkaar nog meer om je doelen te bereiken! Met DUO Training train je samen en krijg je ieder een individuele trainings- en voedingsschema. Bovendien ontvang je beide tot 40% korting op de tarieven!

Samen elkaar versterken in het bereiken van jullie doel
Functional training

#RECENTIES

Annemarie

Sellhorst

"Hij maakt samen met jou een plan en misschien wel het allerbelangrijkste hij daagt je altijd uit om je grenzen te verleggen!"

Voor iedereen die twijfelt om Jeroen als trainer te nemen: doe het! Je zult er zeker geen spijt van hebben. Hij is heel erg professioneel, je kan altijd met hem overleggen waar je meer en minder de nadruk op wilt leggen met trainen en hij past het meteen aan. Hij maakt samen met jou een plan en misschien wel het allerbelangrijkste hij daagt je altijd uit om je grenzen te verleggen! Daarnaast is hij naast trainer ook een aangenaam, vriendelijk en gezellig persoon om tussen de sets meet te praten! Een echte aanrader dus!

hoge kwaliteit personal training

LEES HIER MEER GOOGLE REVIEWS

CHECK HET BODYFORMATION BLOG VOOR FITNESS INSPIRATIE & MOTIVATIE!

#INSPIRATIE

Blog en artikkellen

#LOCATIE

SPORTEN
BIJ BASIC-FIT

De personal training sessies van Bodyformation worden gegeven op locaties van Basic-Fit sportschool aan de Westzeedijk te Rotterdam en de Brauweg te Schiedam. Lees hier meer. 

 

​

Sporten bij Basic fit

VRAGEN?

Stel ze gerust! 

Bedankt voor de inzending! We gaan ermee aan de slag en nemen zo snel mogelijk contact met je op!

​

Met vriendelijke groet,

​

Jeroen de Vries

Fitness

inschrijven

bottom of page