Strong & Curvy is het programma voor vrouwen die vet willen verliezen en spiermassa en -kracht op willen bouwen. Strong & Curvy richt zich op het stimuleren van de vetverbranding door het stroomlijnen van de vrouwelijke vormen van je lichaam d.m.v. krachttraining. Strong & Curvy biedt een programma en handvatten om een droge spiermassa, sterke benen, ronde bilspieren en een strakke buik te ontwikkelen.

 

De bilspieren zijn de grootste en krachtigste spiergroep in het menselijk lichaam, maar door het moderne leven en het maken van de verkeerde levensstijlkeuzes worden de billen vaak niet actief gebruikt en blijven daardoor plat. Het Strong & Curvy programma is de remedie! Samen gaan we keihard aan de slag om meer spierkracht, sterkere rondingen en meer zelfvertrouwen te ontwikkelen!