Bodyformation

De beste resultaten behaal je met een personal trainer en een training die volledig op jou is afgestemd. En dat kun je verwachten bij bodyformation.

Wil je afvallen, fit worden of gewoon lekker sporten? Ik motiveer, ondersteun en sta je bij om je doelen snel en verantwoord te behalen. En dat al met een maal per week 60 minuten personal training.

Persoonlijk trainingsschema

Ik stel een persoonlijk trainingsschema voor je op waarbij rekening gehouden word met eventuele klachten of specifieke wensen. Hierna gaan we samen aan de slag en word alles in de praktijk afgesteld op jou.

Voeding & lifestyle pakket

Goede voeding en training zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Een goede voeding zorgt ervoor dat je sneller je specifieke doel behaalt. Je krijgt daarom van mij een voedingsplan op maat en je ontvangt een aantal belangrijke lifestyletips die je helpen je doel te bereiken.

100% resultaat

Ik motiveer en stimuleer je en leer je precies tot hoever je kunt gaan. Ik zorg ervoor dat elke zweetdruppel de moeite waard geweest is. Ook kun je mij tijdens de sessies al je vragen over training en voeding stellen.